Tipp 2: Fördern Sie die Persönlichkeitsentwicklung Ihrer Mitarbeiter

• Bild 3 von 11

Betrachten Sie Fort- und Weiterbildung ab jetzt als Investition in die seelische Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter. Monotonie durch fehlende berufliche Entwicklung ist einer der bedeutsamsten Risikofaktoren für Burnout. Überforderung hingegen liegt heute nur noch selten an den fachlichen Anforderungen, sondern vielmehr im Bereich der sozialen Koordination und des emotionalen Umgangs mit Belastungen. Daher sollte hier durch potenzialgerechte Stellenbesetzung einerseits und durch den gezielten Ausbau der Selbststeuerungsfähigkeiten andererseits entgegengesteuert werden. Bei der Selbststeuerung handelt es sich um eine Reihe psychischer Kompetenzen, mit denen wir unsere seelischen Zustände regulieren können, indem wir unsere Emotionen, Stimmungen und Gedanken erkennen, verstärken oder ausgleichen und an den eigenen Zielen flexibel ausrichten. Damit sind wir in der Lage auch schwierige oder stressreiche Situationen aus innerer Kraft zu bewältigen.