Physische Belastung / Arbeitsschwere, Katalog Schutzmaßnahmen

Kurzbeschreibung

Die Übersicht gibt einen Überblick über mögliche Schutzmaßnahmen zum Schutz vor physischer Belastung / Arbeitsschwere. Die Maßnahmen sind gegliedert nach Gefährdungsfaktoren und Gefährdungen.

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Schwere dynamische Arbeit
Gefährdungen	Schutzmaßnahmen
Heben, Halten und Tragen von Lasten	[ ]	Automatisierung des Arbeitsprozesses
	[ ]	Lastgewichte reduzieren
	[ ]	Packmaße verringern
	[ ]	Einsatz von Flurförderzeugen (Gabelhubwagen, Gabelstapler, Schubkarre, Transportwagen o. ä.)
	[ ]	Ergonomisch günstige Absetzhöhen schaffen (z. B. Hubtisch, Hubwagen)
	[ ]	Hebevorrichtung (Manipulator) einsetzen
	[ ]	Möglichkeit für günstigere Körperhaltungen schaffen
	[ ]	Körpernahe Lastenhandhabung ermöglichen
	[ ]	Ausreichenden Sehraum schaffen
	[ ]	Ausreichenden Bein- und Fußraum schaffen
	[ ]	Ausreichenden Bewegungsraum schaffen
	[ ]	Ebenen, rutschfesten und tragfähigen Boden schaffen
	[ ]	Angenehme Temperatur und Luftfeuchtigkeit schaffen
	[ ]	Ergonomische Griffe anbringen
	[ ]	Tragegurte verwenden
	[ ]	Anschlagpunkte an den Lasten anbringen
	[ ]	Scharfe Kanten an den Lasten vermeiden
	[ ]	Ermittlung der Belastung durch Anwendung der Leitmerkmalmethode
	[ ]	Logistik optimieren (weniger Hebevorgänge, unnötige Lastenhandhabung vermeiden)
	[ ]	Auswahl körperlich geeigneter Mitarbeiter
	[ ]	Rotation einführen (schwere körperliche Arbeit wird auf viele Personen verteilt)
	[ ]	Unterweisung zum Thema "manuelle Lastenhandhabung"
	[ ]	Arbeitsmedizinische Vorsorge anbieten
	[ ]	Vermeidung von sich ständig wiederholenden gleichartigen Lastenhandhabungen
	[ ]	Lastgewichte und Lastschwerpunkte angeben
	[ ]	Verringerung des Arbeitstempos
	[ ]	Wechsel zwischen be- und entlastenden Tätigkeiten ermöglichen
	[ ]	Ausreichende Erholungszeiten ermöglichen
	[ ]	Lasten von mehreren Personen tragen lassen
	[ ]	Ausgleichsübungen anbieten
	[ ]	Geeignetes Schuhwerk tragen
	[ ]	Geeignete Handschuhe tragen
Ziehen und Schieben von Lasten	[ ]	Automatisierung des Arbeitsprozesses
	[ ]	Einsatz von Flurförderzeugen (Gabelhubwagen, Schubkarre, Transportwagen o. ä.)
	[ ]	Eigengewicht des Flurförderzeugs verringern
	[ ]	Flurförderzeug mit geeigneten Reifen versehen
	[ ]	Flurförderzeug mit Bremse ausstatten
	[ ]	Flurförderzeug mit Griffen in ergonomisch günstiger Höhe ausstatten
	[ ]	Lastgewichte reduzieren
	[ ]	Ladungssicherung vornehmen
	[ ]	Einsatz von kraftbetriebenen Flurförderzeugen
	[ ]	Ausreichenden Bein- und Fußraum schaffen
	[ ]	Ausreichenden Bewegungsraum schaffen
	[ ]	Ausreichenden Sehraum schaffen
	[ ]	Ebenen, rutschfesten und tragfähigen Boden schaffen
	[ ]	Verkehrswege ausbessern (z. B. Schlaglöcher)
	[ ]	Angenehme Temperatur und Luftfeuchtigkeit schaffen
	[ ]	Ermittlung der Belastung durch Anwendung der Leitmerkmalmethode
	[ ]	Auswahl körperlich geeigneter Mitarbeiter
	[ ]	Logistik optimieren (unnötige Lastenhandhabung vermeiden)
	[ ]	Tätigkeitswechsel ermöglichen
	[ ]	Verkehrswege reinigen (Hindernisse entfernen)
	[ ]	Geeignete Verkehrsführung festlegen (Rampen und Treppen vermeiden)
	[ ]	Rotation einführen (schwere körperliche Arbeit wird auf viele Personen verteilt)
	[ ]	Unterweisung zum Thema "manuelle Lastenhandhabung"
	[ ]	Arbeitsmedizinische Vorsorge anbieten
	[ ]	Vermeidung von sich ständig wiederholenden gleichartigen Lastenhandhabungen
	[ ]	Verringerung des Arbeitstempos
	[ ]	Wechsel zwischen be- und entlastenden Tätigkeiten ermöglichen
	[ ]	Ausreichende Erholungszeiten ermöglichen
	[ ]	Ausgleichsübungen anbieten
	[ ]	Geeignetes Schuhwerk tragen
	[ ]	Geeignete Handschuhe tragen

Einseitige dynamische Arbeit, Körperbewegung
Gefährdungen	Schutzmaßnahmen
Häufig wiederholte Körperbewegung	[ ]	Automatisierung des Arbeitsprozesses
	[ ]	Lastgewichte reduzieren
	[ ]	Packmaße verringern
	[ ]	Hebevorrichtung (Manipulator) einsetzen
	[ ]	Wiederkehrende Bewegungen automatisieren, z. B. Hotkeys an der Tastatur
	[ ]	Ergonomisch günstige Absetzhöhen schaffen (z. B. Hubtisch, Hubwagen)
	[ ]	Hebevorrichtung (Manipulator) einsetzen
	[ ]	Möglichkeit für günstigere Körperhaltungen schaffen
	[ ]	Körpernahe Lastenhandhabung ermöglichen
	[ ]	Ausreichenden Bein- und Fußraum schaffen
	[ ]	Ausreichenden Bewegungsraum schaffen
	[ ]	Ausreichenden Sehraum schaffen
	[ ]	Wechsel zwischen Sitzen und Stehen ermöglichen
	[ ]	Einsatz von Stehhilfen
	[ ]	Arbeitsdrehstühle bereitstellen
	[ ]	Ebenen, rutschfesten und tragfähigen Boden schaffen
	[ ]	Angenehme Temperatur und Luftfeuchtigkeit schaffen
	[ ]	Ergonomische Griffe anbringen
	[ ]	Distanzen verringern (Lasten sind im kleinen Greifraum)
	[ ]	Tragegurte verwenden
	[ ]	Anschlagpunkte an den Lasten anbringen
	[ ]	Scharfe Kanten an den Lasten vermeiden
	[ ]	Ergonomische Werkzeuge bereitstellen
	[ ]	Haltevorrichtungen bereitstellen
	[ ]	Armabstützungen bereitstellen
	[ ]	Ermittlung der Belastung durch Anwendung der Leitmerkmalmethode
	[ ]	Logistik optimieren (unnötige Lastenhandhabung vermeiden)
	[ ]	Auswahl körperlich geeigneter Mitarbeiter
	[ ]	Rotation einführen (schwere körperliche Arbeit wird auf viele Personen verteilt)
	[ ]	Unterweisung zum Thema "manuelle Lastenhandhabung...

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