- Halten, Heben und Transportieren von Lasten mit den Händen und/oder Körperteilen;
- Muskelgruppen über 1/7 der gesamten Skelettmuskelmasse werden eingesetzt;
- Die Gefährdung bei manueller Handhabung von Lasten ist abhängig von Größe, Gewicht, Schwerpunkt der Last, räumlichen Bedingungen (Platz und Untergrund), erzwungener Körperhaltung, Bewegungsformen und Arbeitstempo;
- Kennzeichen der Beanspruchung ist die Begrenzung der Leistungsfähigkeit der Sauerstoffversorgung durch Herz, Kreislauf, Atmung und damit verbunden eine energetische Beanspruchung des gesamten Organismus.
- Arbeitsbeispiele: Auf- und Abladen von Säcken, Verladen von Stückgut, Umladen palettierter Waren, Pakete sortieren.
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