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"Schon kleine Bewegungspausen im Alltag können die Rückengesundheit verbessern" sagt Katrin Vogel, Leiterin der Physiotherapie-Abteilung der Rehaklinik der Knappschaft am Berger See.
Anleitungen für Rückenübungen
Mehr dazu und Anleitungen zu Ausgleichsübungen gegen Rückenbeschwerden finden Sie in der DGUV-Pressemitteilung "Bewegter Alltag hilft gegen Rückenbeschwerden".
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