Archiv Seite 24 - Gesundheit & Umwelt - Haufe

Viel Hausmüll gibt es in Deutschland. Doch Deponien gibt es bei uns keine mehr. Fast die Hälfte des Mülls wird recycelt. So viel wie bei uns wird in Europa nirgends wiederverwertet.

Wir verbringen mehr Stunden im Büro als aktiv zu Hause oder in der Natur. Eine neue Broschüre des Verbandes Büro,- Sitz- und Objektmöbel bezeichnet deshalb das Büro als Lebensraum. Darin wird erklärt, wie Ergonomie und Gesundheit zum Büroalltag gehören.

Wohnort und attraktive Arbeitsplätze liegen oft viele Kilometer entfernt. Und so pendeln die Beschäftigten morgens hin und abends zurück, oft stundenlang mit dem Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Hier finden Sie Tipps wie’s leichter fällt.

Stress im Job, Ärger zu Hause, Angst vor Arbeitslosigkeit. Manchmal wird's einfach zuviel. Das BAuA-Seminar "Psychische Belastungen und Beanspruchungen" gibt konkrete Gestaltungsempfehlungen für den Arbeitsalltag.

Nachtschichtarbeiter haben ein erhöhtes Risiko an Diabetes und Fettsucht zu erkranken. Denn ausreichender Schlaf ist für die Gesundheit wichtig. Und die beste Zeit dafür ist nachts, dies belegt eine neue Studie aus den USA.

Ein schlechtes Gewissen, wenn man einen Kugelschreiber wegwirft? Das muss man in Zukunft nicht mehr haben. Kunststoffe aus der Natur ermöglichen es, Büroartikel aus nachwachsenden Rohstoffen herzustellen. Und die sind dann natürlich auch biologisch abbaubar.

Gerade im Frühjahr, wenn die Sonne wieder öfter scheint, beneidet man die, die draußen arbeiten. Doch die Sonne kann gefährlich werden. Ungeschützte Sonneneinstrahlung kann die Haut und die Augen stark belasten. Das kann sogar zu Hautkrebs führen.

Manchmal weiß man gar nicht, warum man gestresst ist. So viele Faktoren können eine Rolle spielen und die Zeit zum Nachdenken nimmt man sich nicht. Doch nur wenn man die Ursachen kennt, kann man etwas gegen den Stress tun.

Wer frei hat, kann sie geniessen, aber wer arbeiten muss stöhnt. Damit das Arbeiten im Büro bei Sommerhitze nicht zur Belastung wird, sollten Sie ein paar Dinge beachten. Das BAuA-Faltblatt "Sommerhitze im Büro - Hinweise und Tipps für die heißen Tage" hilft weiter.

Ein betriebliches Sportprogramm zu organisieren stellt für kleine Unternehmen eine große Herausforderung dar. Wie es erfolgreich gehen kann, steht in einer Broschüre der Initiative Gesundheit & Arbeit (iga).

Laut klackernde Tastaturen oder ein ständig ratternder Drucker – der Lärm von Bürogeräten schadet nicht dem Gehör. Doch die Geräusche können einem ganz schön auf die Nerven gehen. Geräuschklassen für Bürogeräte würden den Einkauf erleichtern.

Schichtarbeit: viele arbeiten gegen die innere Uhr, auffällig sind die negativen Folgen bei den Beschäftigten. Deshalb legen die gesetzlichen Unfallversicherungen ihr Augenmerk immer stärker auf die Prävention. Denn hier steckt noch eine Menge Potenzial.

In Deutschland werden pro Jahr und Einwohner 380 Kilometer mit dem Rad zurückgelegt, in Holland sogar 1.100 Kilometer (Umweltbundesamt). Fahren auch Sie täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit? Dann tun Sie nicht nur der Umwelt sondern auch sich selbst was Gutes.

In jedem Büro steht ein Laserdrucker und oft auch ein Kopierer. Sie sind täglich im Einsatz. Da sollte man wissen, wie man nur wenig Papierstaub beim Druck freisetzt oder worauf zu achten ist, wenn man die Tonerkartusche wechselt. Ein Faltblatt der BAuA gibt dazu Auskunft.

Im Internet surfen oder Zeitung lesen - einige Büromitarbeiter verbringen ihre Pause mit solchen Dingen am Schreibtisch. "Das ist jedoch keine gute Idee", sagt Martin Krengel, Experte für Zeitmanagement in Wuppertal.

Kraftstoffe, Sprühfarbe und Lösungsmittel sind typische Gefahrstoffe bei – man will es zunächst nicht vermuten – Forstarbeiten. Wer im Wald tätig ist, wird weniger von der Natur bedroht als von Schadstoffen, Lärm, Vibration oder unterschätzten Risiken. Ein Leitfaden für Betriebsärzte gibt Einblicke in die Tätigkeiten im Wald sowie in berufsspezifische Arbeitsverfahren und notwendige arbeitsmedizinische Untersuchungen.

Beim Thema "Burnout" wird die Frage, worin die Ursachen liegen und wie man sich frühzeitig davor schützen kann, heiß diskutiert. Wir haben mit dem Psychotherapeuten und Coach Gunter Schmidt über Auswege aus der Krise und Behandlungsansätze gesprochen.

Der Blaue Engel gilt als das erste und bekannteste Umweltzeichen der Welt. Der Engel setzt Maßstäbe für umweltbewusste Produkte und Dienstleistungen. Da Umweltschutz und Nachhaltigkeit eine immer größere Rolle spielen, soll der Blaue Engel als Gütezeichen weiter gestärkt werden. Außerdem sollen weitere Unternehmen dafür gewonnen werden, sich für ein hohes Umweltbewusstsein einzusetzen und dieses sichtbar zu machen. Der Blaue Engel-Preis soll im Rahmen des deutschen Nachhaltigkeitspreises dieses Jahr zum ersten Mal vergeben werden.

Im Lager müssen Pakete verräumt werden. Umzugshelfer müssen ein Klavier in den vierten Stock oder die Waschmaschine in den Keller tragen. Selbst im Büro kann die Arbeit körperlich anstrengend werden, zum Beispiel wenn Aktenordner gebraucht werden. Für viele dieser Transporte gibt es Hilfsmittel. Doch die müssen befüllt oder geschoben werden. Eine Broschüre der Berufsgenossenschaft gibt Tipps, wie Lasten ergonomisch bewegt werden können.

Zu den psychischen Belastungsfaktoren der Arbeitswelt zählt vor allem die Informationsflut. Da kommt das neue Internetportal psyGA-transfer gerade recht. Es bündelt Informationen, Materialien und Praxisbeispiel rund um das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Ob Führungskraft, Betriebsrat oder Mitarbeiter – hier ist für jeden etwas dabei.

Jedes vierte Handy wird innerhalb eines Jahres durch ein neues ersetzt. Und allein im letzten Jahr hat sich in Deutschland jeder Zehnte einen neuen Computer gekauft. Die alten Geräte landen häufig auf dem Müll. Oder sie werden illegal in Entwicklungsländer exportiert. Nur wenige werden fachgerecht entsorgt und verantwortungsvoll recycelt. Doch das soll sich ändern. Das erste deutsche Entsorgungsunternehmen wurde jetzt nach internationalem Ökostandard zertifiziert.

Anerkennung am Arbeitsplatz senkt das Risiko für einen Burnout. Zu diesem Ergebnis kommt eine unveröffentlichte Studie, an der Wissenschaftler der Universität Frankfurt, des Sigmund-Freud-Instituts in Frankfurt und der Technischen Universität Chemnitz beteiligt waren.  

Psychische Belastungen sind hochindividuell und lassen sich entsprechend schlecht über Massenprogramme für alle Beschäftigten vermeiden. Experten der Deutschen Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Ärztliche Psychotherapie (DGPM) setzen auf die frühzeitige Hilfe für einzelne Mitarbeiter in Sprechstunden am Arbeitsplatz.

Die memo AG ist ein klimaneutrales Versandhaus von ökologischen Büroprodukten. 2011 erhielt das Unternehmen den Deutschen Umweltpreis. Der Mitbegründer und Vorstandssprecher Jürgen Schmidt gilt als Trendsetter der Nachhaltigkeit. Was er in deutsche Büros bringt, ist alltagstauglich und ökologisch. Jürgen Schmidt stellte sich den Fragen der Haufe Arbeitsschutz-Redaktion.

Immer wieder geraten Kliniken durch dramatische Todesfälle in die Schlagzeilen. Ursache sind multi-resistente Krankheitserreger. Arbeitsschutzmaßnahmen tragen dazu bei, dass sie sich nicht ausbreiten. Doch bei Wartung und Hygienemaßnahmen treten immer wieder Versäumnisse auf.

Elektrofahrzeuge sind trotz aller Werbung noch die Ausnahme auf den Straßen. Und was man sieht, sind fast immer private Fahrzeuge. Doch auch die Betreiber gewerblicher Fuhrparks können sich zunehmend vorstellen, in Zukunft Elektrofahrzeuge anzuschaffen. Denn vor allem bei flexibler Nutzung lassen sich Betriebskosten sparen.

Psychische Belastung treten in allen Branchen auf - auch im Handel und in der Warenlogistik. Und sie nehmen weiter zu. Doch wann sind Belastungen keine Herausforderung mehr, sondern machen krank? Ein Handbuch der Berufsgenossenschaft mit anschaulichen Beispielen, Tipps und Übungen soll Beschäftigte dabei unterstützten, der Stressfalle zu entkommen.

Wie gut ist unser betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)? Diese Frage wird immer wichtiger. Um das Gesundheitsmangement systematisch zu bewerten und zu verbessern, stellen Unternehmen immer häufiger BGM und Qualitätsmanagement in Zusammenhang.

Wer am Computer arbeitet, weiß es zu schätzen, wenn die Software funktioniert. Doch ist sie auch einfach zu bedienen? Eine wissenschaftliche Untersuchung soll Aufschluss bringen, wie gut Nutzer mit der Software ihrer Bildschirmgeräte arbeiten können.

Wie lassen sich die Arbeitsbedingungen gestalten, dass das Risiko eines Burnouts sinkt? Eine Antwort auf diese Frage gibt eine Studie von Wissenschaftler der Uni Frankfurt, des Sigmund-Freud-Instituts und der TU Chemnitz: Anerkennung senkt das Risiko der Erkrankung.

Treppen steigen statt Aufzug fahren: Das ist in Erkältungszeiten gleich in doppelter Hinsicht gesund. Denn erstens tut ein bisschen Bewegung gut, und zweitens bekommen Mitarbeiter so keine Niesattacken von kranken Kollegen im Fahrstuhl ab.

Ob Menschen frieren oder nicht, liegt nicht nur an den Temperaturen. Auch die persönliche Stimmung beeinflusst das Kälteempfinden, wie der Biopsychologe Prof. Dr. Peter Walschburger von der Freien Universität Berlin in einem Gespräch mit der Nachrichtenagentur dpa erklärt.

Auf Deutschlands Straßen könnten im Jahr 2030 bis zu sechs Millionen Elektrofahrzeuge unterwegs sein. Beziehen diese den Strom zum Fahren aus zusätzlichen erneuerbaren Energien, fahren sie emissionsfrei und können einen Beitrag zum Klimaschutz leisten. Zu diesem Ergebnis kommt das Öko-Institut, das Marktpotenziale von elektrisch betriebenen Fahrzeugen sowie ihre Auswirkungen auf den Strombedarf und den Klimaschutz analysiert hat.

Wer viel druckt, sollte sich einen Tintenstrahldrucker mit sogenannter Duplex-Funktion zulegen.

Experten beschreiben Schweröl als zäh wie Teer oder hart wie sehr fester Honig. "Um es in dieser Konsistenz aus dem Wrack der 'Costa Concordia' zu bekommen, müsste man es schaufeln oder mit einem Bagger abtragen", sagte der Greenpeace-Experte Kai Britt der Nachrichtenagentur dpa. Um das Schweröl abpumpen zu können, müsse man es vorher erhitzen.

Ob Mütter spätabends oder Väter am Wochenende arbeiten – Schichtdienst ist für jeden einzelnen und ganz besonders für Familien eine Herausforderung. Eine neue Broschüre gibt Hinweise, wie Arbeitszeiten sozialverträglich und familienbewusst gestalten werden können.

Trinkwasser aus deutschen Wasserwerken ist fast immer einwandfrei. Zu diesem Ergebnis kommt der aktuelle Bericht zur Trinkwasserqualität des Bundesgesundheitsministeriums und des Umweltbundesamtes (UBA).

Der Berg an alten Handys in deutschen Haushalten wächst und wächst: Ihre Zahl ist 2011 auf 83 Millionen gestiegen. Das sind 11 Millionen mehr als im Vorjahr, wie eine Hochrechnung des IT-Branchenverbandes Bitkom ergeben hat.

Hinter einem Niesreiz oder tränenden und juckenden Augen muss dieser Tage nicht unbedingt eine Erkältung stecken. Es können auch Heuschnupfensymptome aufgrund einer Haselnusspollenallergie sein. Darauf weist die Europäische Stiftung für Allergieforschung (ECARF) in Berlin hin.

Wer kennt es nicht: Jedes Jahr aufs Neue setzen wir uns gute Vorsätze für das neue Jahr. Zum Jahresende stellen wir aber fest, dass unser innerer Schweinehund wie immer stärker war. Tipps, wie man Vorgenommenes einhalten kann, Stress vermeidet und die Arbeitszufriedenheit im neuen Jahr steigert, gibt die gesetzliche Unfallversicherung VBG.

Depression ist eine Krankheit, die etwa jeden fünften Bundesbürger im Laufe des Lebens ein- oder mehrmals trifft. Die Betroffenen sind nicht nur - wie jeder Mensch hin und wieder - "schlecht drauf" oder traurig. Sie leiden in der Regel zusätzlich an Antriebsstörungen, müssen sich also zu jeder Handlung zwingen.

Viele kennen im Winter Phasen von schlechter Laune oder von Traurigkeit. Auf die leichte Schulter nehmen sollte man einen Winterblues aber nicht, sagt der Psychologe Benjamin Martens aus München.

Menschen mit chronischen Lungenkrankheiten sollten sich beim Silvesterfeuerwerk nicht direkt in den Rauch stellen. Gut sei es, einen deutlichen Abstand zum Feuerwerk zu wahren, noch besser, es von drinnen hinter der geschlossenen Scheibe anzuschauen. Darauf weist die Deutsche Lungenstiftung in Hannover hin.

Ein alter PC muss nicht gleich in den Müll wandern. Verbraucher können vielmehr etwas für die Umwelt tun, indem sie ihn aufrüsten oder reparieren lassen. Das gilt auch für andere Geräte wie Handys oder Unterhaltungselektronik, die nicht mehr ihren Zweck erfüllen oder defekt sind.

Ökostrom stammt in Deutschland vor allem aus Wasser- und Windkraft. Allerdings ändert sich beim Wechsel zu einem solchen Tarif keineswegs der Strom, der aus der Steckdose kommt.

Büros müssen gesund und produktiv arbeiten, auch in kleinen und mittleren Unternehmen. Dies umzusetzen, dabei hilft der Check „Gute Büroarbeit“. Mit diesem Instrument können Unternehmen ihre Bürokultur an einem nationalen Qualitätsstandard ausrichten. Und diese Form der Potentialanalyse ermöglicht es, sowohl ungenutzte Fähigkeiten als auch Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen.

Ob Bagger, Raupe oder Stromgenerator – viele Baumaschinen sind alt und wahre Dreckschleudern. Sie stoßen große Mengen an gesundheits- und klimaschädlichem Dieselruß aus. Ein Viertel der innerstädtischen Rußemissionen wird durch sie verursacht. Das müsste nicht sein, so die Deutsche Umwelthilfe (DUH). Praktisch alle könnten mit einem Filtersytem nachgerüstet werden. Eine Online-Datenbank macht die passende Auswahl einfach.

Fast die Hälfte der CO2-Emissionen entstehen in Deutschland durch den Stromverbrauch. Und der sei, so der Bund für Umwelt und Naturschutz (BUND), eindeutig zu hoch und ließe sich senken. Zehn Prozent sind das Ziel einer Kampagne zum Stromsparen. Sie ist gleichzeitig mit dem Klimagipfel in Durban gestartet.

Wer seine Ökobilanz verbessert, spart kräftig Geld. Der Betrag kann bei einem mittelständischen Unternehmen schon einmal sechsstellig ausfallen. Da lohnt es sich, an den verschiedenen Stellschrauben zu feilen, ob im Büro oder beim Fuhrpark.